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News

  • Weniger ist mehr – mehr macht glücklich!
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  • Süßes, kurzes Leben
    Die Wahrnehmung der Umwelt ist entscheidend für das Überleben. Das gilt sowohl für das Tierreich als auch für den Menschen. Studien am Fadenwurm C (302 Nervenzellen, 60 Sinnesorgane) von Cynthia Kenyon (UC San Francisco) zeigten jedoch bereits 1999, dass die Wahrnehmung nicht...
  • Rezept Linsen-Gemüse-Curry (vegan)
    Zutaten für 2 Portionen: 400 ml Gemüsebrühe (hefefrei) 150 g Beluga-Linsen 2 Zwiebeln 1 grosse rote Paprikaschote 2 Knoblauchzehen Stück Ingwer, 2 x 1 cm 3 EL Soja- oder Hafersahne 2 EL Kokosöl 2 EL Weinessig 1 EL Currypulver 1...
  • Neu in Geo: Fasten ist beste Medizin
    GEO Magazin Nr. 03/16 Fasten - Warum kluger Verzicht die beste Medizin ist Nicht unbedingt weniger, sondern seltener essen: Forscher stellen verblüfft fest, welch starke Effekte systematischer Verzicht auf unseren Körper hat. Und wie segensreich er auf den Verlauf von...
  • Das 16 – Stunden – Fasten
    „Essen Sie, was immer Sie wollen, so viel Sie wollen. Aber begrenzen Sie Ihre Essenszeit auf nur acht Stunden am Tag. Das ist alles“, so simpel funktioniert das Konzept von David Zinczenko. Dazwischen heißt es: 16 Stunden gar nichts essen....
  • Alle Kurse auf einen Blick
    Hier finden Sie alle aktuellen Kurse zum Fasten nach Dr. Buchinger und Vegan-Basenfasten mit Fastenwandern, Yoga, Pilates und Qi Gong, Fasten an der Ostsee, Fasten an der Mecklenburger Seenplatte, Fasten im Kloster, Fasten mit Skifahren und Schneeschuhwandern - und vieles mehr!...
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