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FastenWANDERN MECKLENBURG
IN DER MECKLENBURGER SEENPLATTE
IN IDYLLISCHER RUHE IN ZISLOW/PLAUER SEE
mit Massagen, Osteopathie, Entspannung
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Neue Balance finden, Energie auftanken und damit
Stress abbauen - das ist das Motto der Fastenwander-Seminare mit den fastenärztlich geprüften Fastenleitern Eckhard Heumeyer und Alona Hochmuth-Schulte in Zusammenarbeit mit
der Osteopathin, Heilpraktikerin und Physiotherapeutin Jana Ernst in Zislow am Plauer See in der Mecklenburgischen Seenplatte. Besonderer Wert bei diesen Fastenkursen
wird darauf gelegt, dass Bewegung und Entspannung in einem ausgeglichenen Verhältnis zu Ruhe, Erholung und körperlichem Wohlergehen führen. Fastenseminare werden nach der
Fastenmethode von Dr. Buchinger/Dr. Lützner durchgeführt, bei der Körper, Geist und Seele angesprochen werden.
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Seminarbeschreibung
Daten/Preise/Leistungen
Fastenhaus “PIANO
Haus HARMONIA
Haus PONTUS
Navigation und Satellitenbild
Link zum Fastenzentrum Mecklenburg
Online-Buchung
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DER FASTENORT - ZISLOW AM PLAUER SEE
Zislow ist noch ein kleiner, verträumter Ort mitten im Naturparadies Mecklenburger Seenplatte, am Ostufer des Plauer Sees. Hier gibt es keinen Massentourismus
und Erholung wird ganz groß geschrieben. Kein Autolärm, keine Abgase und keine umweltbelastenden Industrien stören die Abgeschiedenheit. Die Fastenden
finden hier genau die Bedingungen, die für eine erholsame und regenerative Fastenwoche erwartet werden.
Der Plauer See ist der westlichste Großsee der
Müritzregion mit einer maximalen Tiefe von 24 Metern. Mit einer Ausdehnung von 39 km2 ist er der drittgrößte See der Mecklenburger Seenplatte.
Die herrlichen Wege am Ufer des Plauer Sees erstrecken sich in einer einzigartigen Naturlandschaft aus reich bewaldeten Endmoränen, die im Norden bis ans Wasser reichen.
Die Halbinsel Werder teilt den See optisch in zwei Hälften. >> Plauer See
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DIE UNTERKUNFT IN DEN HÄUSERN “PIANO”, “HARMONIA”, “PONTUS”
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 Das Fastenhaus “PIANO” beherbergt verschiedene Appartements mit Bad/WC, Teeküche und Terrasse zur
Einzel- und Doppelbelegung. Die Appartements sind geschmackvoll eingerichtet und farblich angestimmt. Ganz besonders wichtig beim Fasten und
Fastenwandern ist eine angenehme Atmosphäre und Umgebung, in der man sich auch einmal zurückziehen kann. Für besondere Annehmlichkeit sorgt auch der Saunabereich im Haus.
>> PIANO
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 Direkt gegenüber vom Haus PIANO befindet sich das
Haus ”PONTUS”, welches ganz neu errichtet wurde und vier komfortabel ausgestattete Ferienwohnungen mit Kamin, Schlafzimmer, Wohnzimmer, Bad und Balkon
beherbergt. Die Wohnungen sind zur Einzel- und Doppelbelegung zu buchen.
>> PONTUS.
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 Das Fastenhaus ”HARMONIA” ist ganz besonders für kleine Fastengruppen geeignet, die zusammen in einem
Haus untergebracht werden wollen und gemeinsam hier während der Fastenwoche leben. Es ist aber auch bei Einzelpersonen beliebt, die hier andere Leute
kennenlernen und die Fastenzeit gemeinsam begehen wollen. Es besteht aus vier Zimmern zur Einzel- oder Doppelbelegung, zwei Bädern, drei WCs, einem
Saunabereich und mehreren Außenterrassen.
>> HARMONIA.
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SEMINARBESCHREIBUNG UND SEMINARABLAUF
Fasten und Fastenwandern ist ein
ganzheitlicher Prozess. Deshalb sind die Heilfastenseminare so aufgebaut, dass Körper und Geist und Seele angesprochen und beansprucht werden. Warum fasten wir? Weil Fasten und Wandern (Bewegung) schon immer Bestandteil menschlichen Lebens war. Nach diesem Rhythmus haben sich unsere genetischen Codes entwickelt. Doch seit (entwicklungsgeschichtlich) kurzer Zeit haben wir die Bewegung drastisch eingeschränkt und die Nahrungsaufnahme gegenüber früheren Generationen nahezu verdoppelt. Unsere Natur hinkt der Zivilisationsentwicklung gewissermaßen hinterher. Was ist zu tun? Gehen wir ein Stück zurück, machen eine (Fasten-) Woche lang einen Break, gehen in die Natur, verzichten ein paar Tage auf das viele “Äußere” und gewinnen dadurch neue Energie und innere Klarheit. Gefastet wird nach neuesten Erkenntnissen aus der Medizin und den Traditionen der Naturlehre auf der Grundlage des Tee- und Säftefastens nach der Fastenmethode Dr. Buchinger.
Als Begleitprogramm in dieser Woche können Sie unter klassischen Massagen,
Wellness-Massagen und osteopathischen Behandlungen wählen. Im Preis enthalten sind zwei Stunden Entspannung und Übungen aus Yoga, Qigong oder Gymnastik.
>> Ablauf der Fastenwanderwoche
>> Vorbereitung zum Fasten mit Checkliste
>> Erklärung der Begriffe “Fasten” und “Heilfasten”
>> Allgemeines zum Fastenwandern
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DAS TEAM
 Das Seminar wird durchgeführt von den ärztlich geprüften Fastenleitern Eckhard Heumeyer als
Seminarleiter und Alona Hochmuth-Schulte als Gastgeberin, die nicht nur fachlich kompetent sind, sondern auch große Freude daran haben, mit Ihnen
gemeinsam diese Woche zu verbringen. Beide waren als Manager bzw. als Architektin in der Wirtschaft tätig und beschäftigen sich seit vielen Jahren intensiv mit den
“alternativen” Themen rund ums Fasten, Ernährung und Bewegung als Ausgleich und Energietank für den anspruchsvollen (Berufs-) Alltag. Sie absolvierten die
Fastenleiterausbildung bei der Deutschen Fastenakademie und sind zertifizierte Fastenleiter/Fastenleiterin des Berufsverbandes Fasten
und Ernährung e.V. (BV-FE), Nordic Walking Trainer und Ernährungsberater. Seit mehreren Jahren begleitet sie Fastengruppen beim Fasten und Heilfasten. >> mehr
Die Gastgeberin Alona kreiert hervorragende Fastensuppen, Säfte und Tees, natürlich alles
frisch und in Bio-Qualität, und sorgt sich auch sonst als Fastenleiterin um Ihr körperliches
und seelisches Wohl. Lassen Sie sich von unserem Team verwöhnen und fachkundig anleiten.
Durch die Zusammenarbeit mit der Ostheopatin, Heilpraktikerin und Physiotherapeutin Jana
Ernst kann in dieser Fastenwoche sehr individuell auf verschiedene Aspekte des körperlichen
und geistig-seelischen Wohlbefindens eingegangen und reagiert werden. Dies ermöglicht uns einen optimalen Entspannungs. und Erholungseffekt in diesem Fastenseminar.
Das Team wird ergänzt wird durch die Physiotherapeuten der Physiotherapie Hanke durch die Masseurin und Entspannungspädagogin Petra Roggensack, die sich um Ihr Wohlbefinden
kümmern. Wir wollen, dass die Fasten-Wander-Woche in Zislow für Sie nicht nur ein angenehmer Aufenthalt wird, sondern dass Sie regeneriert, aufgetankt, konditionell gestärkt
und mit neuem Elan wieder nach Hause fahren (... und eventuell mit einigen Kilos Gewicht weniger).
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OSTEOPATHIE UND ENTSPANNUNG MIT JANA ERNST (OSTEOPATHIN, HEILPRAKTIKERIN,
PHYSIOTHERAPEUTIN)
 Fastenkuren osteopathisch unterstützen:
Jana Ernst betreut die TeilnehmerInnen der Fastengruppen osteopathisch. Die unter Umständen
während einer Fastenkur auftretenden alten oder neuen körperlichen und emotionalen Beschwerden können mit Hilfe einer osteopathischen Behandlung gut abgefangen
werden. Gleichzeitig wird sie zwei Bewegungs- und Entspannungseinheiten für die Gruppe anleiten.
Osteopathie ist eine Form der Medizin, die mit
Befragung, Beobachtung und der Wahrnehmung der Hände arbeitet. Dabei betrachtet der Osteopath den gesamten Menschen als ein „System“, in dem alle Strukturen und Gewebe
zusammenhängen. Das Ziel einer osteopathischen Behandlung ist es, die Ursachen der Beschwerden herauszufinden, die sich oft an ganz anderer Stelle im Körper befinden, als die
auftretenden Symptome. Mit verschiedenen Techniken werden die Strukturen im Körper, die
für die Beschwerden verantwortlich sind, wieder in Bewegung gebracht. So kann der Mensch ein neues Gleichgewicht aufbauen und heilen. www.osteopathie-janaernst.de
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ANREISE UND NAVIGATION
Adresse: Zylinderberg 9, 17209 Zislow
Auto: >> Satellitenbild und Navigation hier
Bahn: Bahnstation ist Malchow/Meckl., von da holen wir Sie ab. Bitte setzen Sie sich für den Abholservice mit dem Fastenzentrum in Zislow direkt in Verbindung:
Alona Hochmuth-Schulte
Tel. 039924-79847 oder 0172-6794550.
>> Bahnverbindungen
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