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Fasten & WANDERN An DER Ostsee
mit Seminar- und Entspannungsprogramm
BIO-HOTEL UND SEMINARZENTRUM GINGKO MARE
OSTSEEBAD PREROW
25.02.-03.03.2012
14.04.-21.04.2012
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DAS SEMINAR
Im vorigen Jahr haben wir das neue Biohotel und Seminarzentrum
meiner Kollegin Silke Brüggmann und ihrem Mann Dirk mit einem Fastenkurs eröffnet und waren begeistert. In dem GesundSeinZentrum fügen sich jetzt jahrelange Erfahrungen mit
Fastenseminaren und wohltuenden Begleitprogrammen zu einem ganzheitlichen Angebot in ganz neuem Gewand.
Fastenwandern an der Ostsee ist die Idealombination für
Gesunde, um Regeneration und Energieaufbau zu bewirken. Was zunächst paradox klingt - nichts essen, sich aber trotzdem stärken - liegt in der Natur selbst begründet. Unser
Organismus ist entwicklungsgeschichtlich nicht daran gewöhnt, immer nur mehr in sich aufzunehmen. Es braucht dringend auch Zeiten der Zurückhaltung und des Verarbeitens. Und
weil der Körper nur ein Teil unseres Ganzen ist, gibt es in dieser Fasten-Wander-Woche noch viele weitere Streicheleinheiten für Geist und Seele dazu. Zur Unterstützung der
Fastenkur bietet das GesundSeinZentrum deshalb ein breites Angebot an Behandlungen, Massagen, Kosmetik, Bewegungskursen und Seminaren an. Dafür haben wir ein erfahrenes
Team aus Heilpraktikern der Naturheilkunde und Psychotherapie, Physiotherapeuten, Kosmetikerin, Yoga-Lehrer sowie Tai Chi und Qi Gong-Praktizierende zur Verfügung. Ein täglich
wechselndes Angebot an Bewegungskursen gibt Einblicke in asiatische Entspannungsmethoden, Meditationstechniken, Yoga-Stile oder andere Bewegungskünste.
Beim
Fastenwandern an der Ostsee wird nach neuesten Erkenntnissen aus der Medizin und den Traditionen der Naturlehre auf der Grundlage des Tee- und Säftefastens nach der
Fastenmethode Dr. Buchinger/Dr. Lützner gefastet.
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DER FASTENORT
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Ostseebad Prerow war bis zum Ende des 19. Jahrhunderts ein Bauern-, Fischer- und Seefahrerdorf am Durchbruch (slawisch "prerow") des Prerow-Stroms, bereits im 14. Jahrhundert eine wichte Rolle als Wasserstraße zwischen Barth und der Ostsee spielte.
Amdem Ende des 19. Jahrhunderts entwickelte sich Prerow zum Ostseebad auf dem Darß. Die landschaftlich einmalige Insel bildet heute den "Nationalpark Vorpommersche
Boddenlandschaft", der mit einer Fläche von über 50 Quadratkilometer mit Wald bedeckt ist.
Bekannt und geschätzt wird der Darß vorallem auch wegen seines milden
Heilklimas. Die allergen- und schadstofffreie Luft steigert Ihr Wohlbefinden und stärkt die Abwehrkräfte.
Die schönsten Strände der Ostsee rahmen dieses Gebiet ein. Prerow
bietet zum Fastenwandern deshalb hervorragende Bedingungen.
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DAS SEMINARZENTRUM “GINGKO MARE”
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Das Gesundsein-Zentrum Gingko Mare bietet als einziges Bio-Hotel in Prerow die besten Voraussetzungen für eine entspannte und erholsame Fastenwoche. In ruhigen Einzel- und Doppelzimmern finden die SeminarteilnehmerInnen Ruhe und Wohlbefinden. Alle Zimmer sind mit Bio-Vollholzmöbeln, TV, Miniküche mit Kühlschrank, Wasserkocher,
Internetanschluss über Netzwerk und Stromfreischaltung ausgestattet.
Zum Fastenwandern an der Ostsee bieten sich die besten Bedingungen. Schnell wird der
unschlagbare Vorteile des Standortes deutlich: Wald und Meer in unmittelbarer Nähe. Vom Hotel aus lassen sich so alle Unternehmungen direkt zu Fuß oder per Rad beginnen.
Das Seminarzenrum ist mit modernen Seminarräumen genauso gut ausgestattet wie mit erholsamen Inseln im Garten, einer Sauna zum Relaxen und einem Kamin für den abendlich
Plausch.
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DAS LEISTUNGSPAKET FASTENWANDERN AN DER OSTSEE:
- Eine Fastenwoche entsprechend den Standards des Berufsverbandes Fasten und Ernährung e.
V. nach den neuesten Erkenntnissen der Medizin und Naturlehre auf Grundlage des Fastenkonzeptes von Dr. Buchinger/Dr. Lützner
- Übernachtungen mit Fastenverpflegung inklusive Aufbaukost
- Tee - und Wasserbar zur freien Verfügung
- Fastenleitung: Eckhard Heumeyer in Zusammenarbeit mi dem Team des GesundSeinZentrums Gingko Mare
- Seminarthema Fasten und Ernährung: Vorträge und die Beantwortung von Fragen aus dem
gesamten Fasten- und Ernährungsbereich
- Umfangreiches Bewegungsprogramm, tägliche Wanderungen
- Nordic Walking (fakultativ)
- Teilnahme am umfangreichen Hausprogramm mit vielfältigen Bewegungs- und
Entspannungsangeboten (Qigong, Yoga, Tai Chi)
- Teilnahme an den verschiedenen spirituellen und kreativen Einheiten
>>Vorbereitung zum Fasten mit Checkliste
>>Erklärung der Begriffe “Fasten” und “Heilfasten”
>>Allgemeines zum Fastenwandern
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SEMINARDATEN
Adresse
Buchenstr. 41 A
18375 Ostseebad Prerow
www.ginkgomare.de
Seminardaten
25.02.-03.03.12
14.04.-21.04.12
Preise pro Person
EZ 695,00 Euro
(DZ als EZ 765,00 Euro)
DZ 625,00 Euro
Anfahrt mit dem Auto:
Navigation/Karte
Anfahrt mit der Bahn:
Deutsche Bahn
Zusätzliche Leistungen gegen
Kostenbeteiligung:
Nordic Walking Kurs
Physiotherapie
Naturheilpraxis
Sauna
Kurse
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