Fastenkurse vor Ort

In unseren Fastenkursen tankst Du neue Kraft, wirfst Ballast ab, erholst und regenerierst Dich, verlierst Gewicht, entgiftest, erhältst Impulse für Lebens- und Ernährungsumstellungen und findest neuen Zugang zu Bewegung und Aktivität.

Zertifizierte MitarbeiterInnen (BV-FE,dfa) begleiten Dich auf Deiner „Reise zu Dir selbst“ … alle Kurse

Online-Fastenkurse – ärztlich begleitet

Eine Fastenärztin, fastenärztlich geprüfte Fastenleiter*innen, Yogalehrer*innen und Therapeut*innen begleiten Dich live durch Deine Fastenzeit. Neben den Live-Zoom-Veranstaltungen erfolgt der Austausch in einer Signal-Gruppe. Du hast jederzeit die Möglichkeit, Dich auszutauschen und Rat zu einzuholen.

… Wandern und Radfahren … Yoga, Qi Gong, Pilates … Entspannung und Meditation Fasten und Bewegung gehören unmittelbar zusammen, denn durch körperliche Aktivität bleibt der Kreislauf in Schwung, wird die Muskulatur gestärkt und somit die Regeneration des Organismus gefördert. Bewährt haben sich Tätigkeiten, die ausdauernd sind und die den Bewegungsappartat unterstützen. Deshalb hat vor allem das Fastenwandern seinen Siegeszug in der Fastenlandschaft angetreten.

Liebst Du das Meer, weite Strände und eine steife Brise? Dann komme zu einem Kurs an die Ostsee. Warst Du schon mal im einem Kloster fasten? Mache eine neue Erfahrung und erlebe im Westerwald, wie schön unsere Heimat ist – ruhige Täler, weite Höhen, wunderschöne Aussicht, tolle Wandertouren. Wollst Du wirklich Ruhe und neben Wandern und Yoga auch noch Wellness und Massagen genießen? Das findest Du im NaturMed Hotel in Bad Endbach im Mittelhessischen Bergland.

Bist Du an den neusten Entwicklungen im Ernährungs- und Fasten-Bereich interessiert? Willst Du Dich über die traditionellen Naturheilmethoden informieren? Dann schaue hier rein und stöbere nach interessanten und amüsanten Neuigkeiten, … alten Weisheiten, … traditionellen und aktuellen Rezepten, … Ernährungstipps von heute, … Ratschlägen zur Gesundheit, … bewährten Naturheilmethoden und noch vieles mehr … Eckhards Blog