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Fastenkurse vor Ort oder online

Schlank mit Yoga

Eine Studie von Dr. Holger Cramer von den KLiniken Essen-Mitte belegt die gesundheitsfördernde Wirkung von Yoga: Fettleibigkeit, Übergewicht und Bauchumfang wurden reduziert, neben Muskeln nahmen Wohlbefinden

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Fastenmethoden

Wie soll ich fasten? Welche Methode ist für mich die Beste?  Die klassischen Methoden sind das Fasten nach dem Arzt Dr. Otto Buchinger oder die

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Fastenorte

Lieben Sie das Meer, weite Strände und eine steife Brise? Dann kommen Sie zu einem Kurs an die Ostsee. Waren Sie schon mal im einem

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