Über Fasteninfos

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Fasten – Buchinger/Intervall/Vegan/Basen – Bad Endbach

Fastenmethoden: Fasten nach Dr. Buchinger Intervallfasten Vegan-Basenfasten Aktivitäten: Praxis: Wandern, Wellness, Yoga, Qi-Gong, Meditation, Klangschalen, Massagen, Klangmassagen Theorie: Einführung in das Fasten und Vegan-Basenfasten, Stressreduktion und Energieaufbau, Ernährungslehre und Ernährungsaufbau nach [...]

Fasten – Buchinger/Intervall/Vegan/Basen – Bad Endbach2021-04-14T15:23:53+02:00

Eckhard Heumeyer

Ausbildung/Funktionen: Fastenärztlich anerkannter Fastenleiter (dfa, BV-FE) Ganzheitlicher Ernährungsberater (Paracelsus) Nordic Walking Trainer (DSV) Kursleiter Autogenes Training (AHAB-Akademie) Peter Hess Klangmassagenpraktiker (Peter Hess Institut) Gründungsmitglied im Berufsverband Fasten und Ernährung e.V. (BV-FE) Mitglied in der [...]

Eckhard Heumeyer2021-05-11T09:00:38+02:00

Jetzt!

Jetzt! Gelbrote BeteRiecht wie OstseebriseSchmeckt wie SeelenarbeitKlingt wie Schalenschwingen Ich bin durchweg bewegt Aufräumensfreude! (von Mayoni, Kursnachlese, Fastenkurs Lübecker Bucht)

Jetzt!2020-03-30T09:44:48+02:00

Dr. Helmut Lützner – "Fasten für Gesunde" – ein Leben für Gesundheit und Vitalität

Helmut Lützner hat die Deutsche Fastenakademie und die Ausbildung von Fastenleiter*innen begründet. Er hat frühzeitg erkannt, wie wichtig die Prävention durch Fasten ist und kann als Begründer des "Fastens für Gesunde" gelten - Fastengruppen mit Anleitung [...]

Dr. Helmut Lützner – "Fasten für Gesunde" – ein Leben für Gesundheit und Vitalität2021-02-16T08:23:05+01:00

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Newsletter an/abmelden2019-12-18T16:24:35+01:00

Intervallfasten – Frühstück oder Abendessen?

Wie lange sollen die Essenspausen sein? Die 16:8 Methode des Intervallfastens ist beliebt und weit verbreitet. Bei dieser Variante wird die nächtliche Fastenzeit verlängert und nur in einem Zeitraum von circa 8 Stunden gegessen. Das Prinzip [...]

Intervallfasten – Frühstück oder Abendessen?2021-02-22T19:51:22+01:00

Fasten und Rheuma

Wie wirksam ist Fasten bei rheumatischen Erkrankungen? Rheumatische Erkrankungen sind Entzündungskrankheiten und sind meist sehr schmerzhaft. Eine der verbreitetsten rheumatischen Erkrankungen ist die sogenannte rheumatoide Arthritis, eine entzündliche Gelenkerkrankung, bei der das Immunsystem den Gelenkknorpel angreift. [...]

Fasten und Rheuma2021-02-23T08:35:44+01:00

Zubereitung von Gemüsebrühen

Gemüsefond als Grundfond Zutat1 PersonEinheitZwiebeln200GrammLauch200GrammKarotten85GrammKartoffeln120GrammSellerie120GrammTomaten85GrammFenchel85GrammBrokkolistiele200GrammPertersielienwurzel85GrammZucchini120GrammBouquet garni:Lorbeerblatt0,7StückThymianzweige0,7StückRosmarinzweige0,3StückSachet d'épices:Konblauchzehe0,5StückGewürznelken2,5StückPimentkörner7StückPfefferkörner7StückWasser2,4Liter Mit diesem Gemüsefond werden dann die verschiedenen Gemüsebrühen gekocht: Gemüsebrühe Zutaten: (Menge für zwei Portionen bzw. für zwei Tage) ½ Liter Gemüsefond , 3 Kartoffeln, 1 Möhre, 120 g [...]

Zubereitung von Gemüsebrühen2021-02-23T08:38:55+01:00
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